KEBIASAAN SEHAT LANSIA YANG TERBUKTI BIKIN HIDUP LEBIH PANJANG DAN SELALU BUGAR!
Автор: Motivasi Lansia
Загружено: 2025-12-12
Просмотров: 104
KEBIASAAN SEHAT LANSIA YANG TERBUKTI BIKIN HIDUP LEBIH PANJANG DAN SELALU BUGAR!
Ingin hidup lebih panjang, sehat, dan tetap kuat di usia lanjut? Video ini membahas kebiasaan sederhana yang terbukti membantu lansia menjaga kesehatan jantung, kekuatan tubuh, ketenangan pikiran, dan kualitas hidup secara menyeluruh. Mulai dari pola aktivitas ringan, kebiasaan makan sehat, cara mengelola stres, hingga rutinitas kecil yang membuat tubuh tetap prima setiap hari. Semua sangat mudah diterapkan di rumah. Tonton sampai selesai dan rasakan sendiri manfaatnya!
#kesehatanlansia #umurpanjang #lansiasehat #kebiasaansehat #hiduppanjang
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: