Chi pudding con le fragole / Ricetta Facile / Ricetta con le FRAGOLE

Il chia pudding con le fragole e un dolce fresco, leggero e facilissimo da preparare. Perfetto per l’estate, ma buono tutto l’anno grazie alle sue proprietà nutritive. Contiene i semi di chia che sono ricchi di fibre, calcio, vitamina C, antiossidanti e omega-3, risultano quindi utili per la salute dell’intestino, del sistema nervoso e del cuore. È un “super food” che dovreste introdurre nella vostra dieta quotidiana.

Ingredienti x2 persone
250 ml bevanda vegetale di riso e cocco (o a scelta di mandorle, di avena, di soia)
100 g di fragole
50 g semi di chia
1 limone non trattato succo e scorza
2 cucchiai di sciroppo d’agave (o altro dolcificante naturale a scelta)

Spero tanto che l'idea vi piaccia e che possa tornarvi utile!
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