[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯

屋企人都有鼻敏感，每朝流鼻水打乞嗤😔
前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水，即刻煲俾老公同阿仔試下，效果都吾錯，打乞嗤減少左☺️
真係有Ｄ改善喎，值得一試👍🏻

功效：減低鼻敏感、健脾潤肺

材料: (4人份量)
黨參 3條 25g
北芪 3片 20g
淮山 6-8片
芡實 2湯羹
蜜棗 2粒
瘦肉 200g
水 3公升
鹽 少許

做法:
1) 瘦肉切件飛水； 淮山浸軟身備用；
2）其他材料清洗乾淨，黨參北芪剪開；
3) 水滾後放下所有材料，大火煲15分鐘，然後轉細火繼續煲1.5小時，最後下少許鹽便完成

💕溫馨提示💕
材料涉及藥材成分，必須因應個人體質而飲用，可以問下藥材舖職員或中薬師😃

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