歩くだけでも立ち上がるだけでも股関節が痛い、、そんな方におすすめのストレッチです。｜京都市北区 もり鍼灸整骨院
Автор: もり鍼灸整骨院チャンネル
Загружено: 2020-07-27
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0:00 初めに
1:26 重度の股関節の痛み
2:35 ストレッチ方法①
6:50 ストレッチ方法②
10:48 まとめ
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
体の痛みや不調というのは原因がわかって正しく対処すれば多くの症状がよくなります。
私のチャンネルでは痛みや不調で悩まれる方のお悩みが少しでも解消できる参考になればと思いストレッチやセルフケアの動画を配信しております。
今回の動画では、股関節の痛み、特に強い痛みをともなう股関節の痛みを改善するためのストレッチをご紹介します。
注意点として、股関節の痛みが強い場合は必ず病院でお医者さんの診断を受けましょう。
そのうえでストレッチを行ってもよい状態であれば今回の動画での股関節のストレッチを参考にしてください。
痛みを改善するために良かれと思って行っているストレッチやセルフケアが逆効果になっている方もたくさんいます。
ぜひそうならないためにも正しいストレッチを身に付けてくださいね！
この動画が参考になったと思われる方はぜひチャンネル登録もお願いします！
今後の配信の活力になりますのでぜひよろしくお願いします。
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当院は「どこにいっても良くならない、本気で治したい」と思われる方のために根本的に症状を改善する「完全予約制」「自費治療専門」の整骨院です。
保険治療のようなお手軽さはありませんが、一人一人と丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体や鍼灸などの特別な治療をあなたのお身体に合わせてご提供します。
当院は完全予約制です。ご予約ご希望の方は今すぐ
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＃もり鍼灸整骨院＃股関節＃ストレッチ
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