تمارين تقوية و تدريب توازن الجسم بشكل عام. تقوية شبكة الحساسات في الأذن الداخلية مع الجهاز العضلي

يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.

ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
  / memostips  

اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :

تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
   • تمارين الأسبوع 2 - روتين الأسبوع الثاني ير...  
   • تمارين الأسبوع 1 - رقبة - كتف - صدر - انزل...  

ميلان الحوض و علاجه :
   • ٥٥ - إنحراف او ميلان الحوض , حل مشكلة إختل...  

علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
   • ١٥ـ علاج خشونة الحوض - خشونة مفصل الحوض - ...  

علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
   • علاج خشونة مفصل الحوض - خشونة مفصل الحوض -...  

علاج الجنف :
   • ٢٨- الجنف - سكوليوز العمود الفقري - اعوجاج...  

علاج تيبس الكتف :
   • ٢١- تيبس الكتف اسبابه و علاجه عن طريق تمري...  

تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
   • ٥٩ - تحسين النظر طبيعيا - معلومات تسمعها ل...  
   • تحسين النظر طبيعيا - معلومات تسمعها للمرة ...  

صرير او الجز على الأسنان :
   • هل يوجد علاقة بين الأسنان وألم الرأس؟ تمري...  

إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
   • ٨٢- انحناء الظهر - الحدبة - تقوس الظهر وعل...  
   • ٨٣- انحناء الظهر-الحدبة - تقوس الظهر وعلاج...  

فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
   • ٥- علاج خشونة الركبة , تآكل الغضروف, الفصا...  

فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
   • ١٨- علاج خشونة الركبة, تآكل الغضروف, الفصا...  

فيديو علاج عرق النسا :
   • ٣- الم عرق النسا و علاجه, السياتيك , علاج ...  

فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
   • ٧ - علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر -...  

فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
   • ٢٤- علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر -...  

فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
   • ٢٣- علاج تشنجات الرقبة, غضروف الرقبة او دس...  

فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
   • ١٣- الم الظهر بين الاكتاف او لوحين الكتف ا...  

افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
   • ٤٥ - مجموعة اولى من التمارين الخاصة لمعظم ...  
   • ٤٦ - مجموعة ثانية من التمارين الخاصة لمعظم...  

شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .

صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
  / thepainspecialist