Тренування на все тіло для вагітних 1-2 триместр

!!Перед початком тренуваннь обов'язково проконсультуйся з лікарем!!

Тренування для вагітних на все тіло. Комплекс вправ на всі групи м'язів допоможе вагітним жінкам залишатися активними, не набрати зайву вагу та підтримувати м'язи в тонусі.

Не забувай, що крім тренувань важливу роль відіграє здорове та якістне харчування.

Підписуйся на мій інстаграм   / katya.lagartixa  

ПІДТРИМУЙ УКРАЇНСЬКИЙ КОНТЕНТ:
Підпишись на канал, постав лайк, залиши коментар, поділися з друзями.
Дякую :)