Por Que o Excesso de Escolhas Trava Sua Vida e o Que Fazer

Por Que o Excesso de Escolhas Trava Sua Vida e o Que Fazer
Você já se sentiu paralisado diante de tantas opções? Seja escolhendo um filme na Netflix, decidindo uma carreira ou até mesmo no supermercado, a abundância de escolhas pode gerar estresse, ansiedade e indecisão. Esse fenômeno é conhecido como Paradoxo da Escolha, conceito popularizado pelo psicólogo Barry Schwartz.

Neste vídeo, você vai entender por que o excesso de alternativas pode minar sua felicidade e como aplicar estratégias práticas para simplificar decisões, reduzir o estresse e encontrar mais clareza na vida.

Se você sente que está sobrecarregado pelas escolhas diárias, este vídeo é o guia que faltava para recuperar sua tranquilidade mental e tomar decisões com confiança.

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