ঘাড় ব্যথার কারণ, লক্ষণ ও নিরাময়ের উপায় কি│Neck pain causes and treatment guideline
Автор: APPRC
Загружено: 2025-09-14
Просмотров: 20668
এই ভিডিওতে ডিস্ক প্রোলাপ্স জনিত ঘাড় ব্যথার কারণ , লক্ষণ ও নিরাময়ের উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে ।
♦️♦️কিভাবে বুঝবেন ঘাড়ের ডিস্ক প্রোলাপ হয়েছে / লক্ষণ কি :
✅ঘাড়ে তীব্র বা হালকা ব্যথা হবে,
✅ব্যথা ঘাড় থেকে হাতের দিকে যেতে পারে,
✅হাত ঝিন ঝিন, অবশ অবশ হতে পারে,
✅হাঁচি বা কাশি দিলে ব্যথা হতে পারে ইত্যাদি।
♦️♦️ ঘাড়ের ডিস্ক প্রোলাপ এর কারণ কি :
✅আঘাত জনিত
✅ঘাড় সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে কাজ করা
✅মাংসপেশির দুর্বলতা
✅ভুল ভঙ্গিতে ঘুমানো ইত্যাদি
♦️♦️ ঘাড়ের ডিস্ক প্রোলাপ এর চিকিৎসা কি :
✅ঔষধ ও ফিজিওথেরাপি
✅সার্জারি বা অপারেশন
♦️♦️ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা কিভাবে ভূমিকা রাখে:
✅ব্যথা কমাতে
✅মাংসপেশির সংকোচন কমাতে বা শক্তভাব কমাতে
✅মেরুদন্ডের পজিশন ঠিক রাখতে
✅ডিস্ক এর চাপ কমাতে
✅মাংসপেশির শক্তি বাড়াতে
✅ব্যথামুক্ত স্বাভাবিক জিবনে ফিরে যেতে ইত্যাদি।
মনে রাখবেন, পাঁচ বছর মেয়াদি ব্যচেলর সম্পন্নকারীগনই ফিজিওথেরাপিস্ট ।
ম্যানুয়াল ফিজিওথেরাপি নিন, কোমর ব্যথা দূরে রাখুন ।
#ঘাড়_ব্যথা #neckpain #neckpainrelief #neckpaintreatment
♦️♦️সম্পূর্ণ গ্রাজুয়েট ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক দ্বারা পরিচালিত একাডেমি অব ফিজিওথেরাপি পেইন এন্ড ফিজিওথেরাপি সেন্টার বাত,ব্যথা,প্যারালাইসিসসহ বিভিন্ন সংশ্লিষ্ট রোগের সঠিক ফিজিওথেরাপি ও পুনর্বাসন চিকিৎসা প্রদান করে আসছে। বিভিন্ন রোগের কারণ ,লক্ষণ ,চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায় নিয়ে তথা আপনাদের চিকিৎসা বিষয়ে বিভিন্ন পরামর্শ প্রদানের উদ্দেশ্যকে সামনে রেখে এই চ্যানেলে কন্টেন্ট দেওয়ার চেষ্টা করা হবে ইনশাআল্লাহ। আশা করি আপনারা উপকৃত হবেন।✅
🏥❇️আমাদের ঠিকানাঃ
একাডেমি অব ফিজিওথেরাপি পেইন এন্ড ফিজিওথেরাপি সেন্টার (APPRC)
বাসা-৬, রোড-২, ব্লক-এ, মিরপুর-১১, মেট্রোরেল পিলার ২১৮, ঢাকা।
☎️তথ্য ও পরামর্শঃ 01758 394 302
❇️ফেজবুক পেইজঃ https://www.facebook.com/profile.php?...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
