La pausa que transformó su vida: Pilar Castro y el poder de parar 🧘♀️✨
Автор: Mujer Vital Podcast
Загружено: 2025-06-02
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La actriz Pilar Castro nos revela cómo el frenar el ritmo acelerado del trabajo fue una oportunidad para reconectar consigo misma. Ansiedad, terapia, nutrición y escucha interior: un viaje hacia el equilibrio real.
🗣️ “Tú paras, pero tu cerebro no para… fue una sensación difícil porque me vino mucha ansiedad al parar.”
Una charla honesta y profunda que nos recuerda que somos nuestro propio instrumento de vida y que el bienestar empieza por dentro.
🎥 Escucha la entrevista completa en el siguiente enlace: • Episodio # 45 Ansiedad, Menopausia y Autoc...
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