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家庭主妇食谱｜生活小分享
Автор: Anni X
Загружено: 28 авг. 2018 г.
Просмотров: 12 795 просмотров
Описание:
Hi大家好！我又回来了！
上周实在太忙了，昨天好不容易稍微闲了一点，
就顺便拍了一下我平时一个人在家（其实还有两只狗狗）的时候都会做些什么。这个视频有些安静，因为一个人在家确实也不怎么说话，不知道你们会不会看得习惯。
视频里最先出现的燕麦粥真的很推荐大家哦！
我放了我喜欢的蔬菜和一点虾仁，
调味只放了一点盐、白胡椒粉和香油。
用燕麦来代替大米做粥真的营养又美味呢！
我另外又加了一点点奇亚籽（chia seeds)，
不知道怎么吃奇亚籽的可以参考一下，这样比生吃好吃很多！
这个粥煮5分钟就可以吃了，
非常适合早上赶时间的宝宝们。
下午烤的红薯条推荐给想吃零食但担心发胖的宝宝们，
任何调味或者油都不用加，直接烤就好。
因为我一个人吃的量不多，所以就没有用烤箱，
空气炸锅更加快捷方便。
最后，还是希望你们能喜欢这只视频。
如果有任何建议或者意见都欢迎留言告诉我哦！
那我们下期再见啦！Bye bye~~
我的ins: anni_x1110
狗狗的ins：mojoandturbo_westies
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