MI RUTINA: LO QUE COMO EN UN DÍA + ENTRENAMIENTO

Hola y bienvenid@ a un nuevo video, en esta ocasión te quiero mostrar un día en mi rutina en recomposición corporal, mostrándote lo que como en un día y mi entrenamiento.

Esto lo hago con el fin de que veas que no se debe ser tan estricto al momento de hacer dieta, pero sí debes hacer lo mejor que puedas para tener los mejores resultados, sin olvidar que debes hacer que sea algo sostenible a lo largo del tiempo.

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