ВЛОГ ПРО СПОРТ: как внедрить тренировки в свою жизнь. Теннис, танго, зал – сравниваю и делюсь опытом
Автор: Alina Chichina
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 1268
Как мне удалось внедрить регулярные тренировки в свою жизнь и поддерживать себя в форме в любое время года?
Влог в НОВОМ ФОРМАТЕ: в этот раз я подробно раскрою одну тему - спорт и тренировки!
Я возьму вас с собой на все свои занятия, чтобы подробно и честно поговорить о спортивной рутине:
Сколько и как я тренируюсь, по какому графику?
Какой спорт я пробовала: сравниваю, делюсь опытом
Сколько трачу денег на спорт в месяц
Какие цели преследую и как поддерживаю мотивацию
Также я возьму вас с собой на турнир по танго и на тренировки по теннису, обсудим силовые, функциональные тренировки и пилатес, и главное - вместе выведем формулу той самой нагрузки, которая будет приносить радость и результат!
Как вам новый формат? Пишите!
На какую тему еще снять такие влоги с подробным разбором?
IG: Алина Чичина
https://www.instagram.com/chichinaali...
*запрещенная социальная сеть в РФ
ТГ: Mama Nature
https://t.me/tomnayaa
Сайт: re-feel
https://refeel.ru
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
