Поради для майже мам перед і після пологів

Поділюся своїми порадами, які хотіла би знати раніше, але прийшла мудрість після народження дитини.
Можливо, трохи все на купу, але точно корисні поради для майбутніх мам щодо підготовки себе, свого простору до пологів і призоду дитинки у сім'ю