Bí Quyết Sống Khỏe Mạnh : Tuân Thủ Quy Tắc, Tránh Xa Bệnh Tật !

Ai cũng muốn mình khỏe - trẻ -đẹp ...Nhưng lại ít quan tâm đến sức khỏe mình . Bạn mất tiền , mất danh dự , mất uy tín ...mất mọi thứ thì cũng còn cơ hội sửa chữa lấy lại được . Nhưng một khi đã mất mạng thì xem như ...cuộc đời kết thúc các bạn . Chính vì vậy mình tạo kênh youtube này nhằm mục đích chia sẻ những hiểu biết của mình thông qua nghiên cứu , cũng như trải nghiệm bản thân ...Hi vọng rằng giúp ít ai đó về sức khỏe .
Trong video này chúng ta nói về : Sức khỏe là tài sản quý giá và bình đẳng với mọi người, dù giàu hay nghèo. 80% bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường, ung thư là do lối sống và thói quen xấu gây ra. Để sống khỏe, cần tuân thủ 4 quy tắc: ăn uống hợp lý, thể dục đều đặn, cai thuốc bớt rượu, và giữ tâm trí ổn định. Nhiều người sai lầm khi tin vào thực phẩm đắt tiền, trong khi chỉ cần đủ dinh dưỡng cơ bản. Sức khỏe không thiên vị, ai không chăm sóc sẽ gặp hậu quả. Hãy chọn tuân theo quy luật sức khỏe để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Đăng ký kênh miễn phí :    / @dangthanhthong  
fb : https://www.facebook.com/profile.php?...
Fanpage : https://www.facebook.com/luyenthitoan...
ĐT & Zalo ( 0908773957 )
Email : [email protected]