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자주 먹는 암 경험자의 아침 식사 2가지✨ 고구마 당근 수프, 계란 두부 익힘
Автор: 조은날하루 Joeunday
Загружено: 18 мар. 2025 г.
Просмотров: 11 053 просмотра
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안녕하세요, 조은날하루 입니다. 😊
아침식사, 잘 챙겨 드시고 계신가요?
저는 아프고 난 후부터 아침을 꼭 챙겨 먹고 있어요.
아프기 전에는 아침 식사를 거의 하지 않았어요. 과일도 채소도 잘 챙겨 먹지 않았고, 그냥 먹고 싶은 음식들로 대충 끼니를 해결했던 것 같아요.
지금은 아침식사를 꼭 먹고 있습니다.
바쁘면 사과+계란이라도 사과+콩물 한잔이라도 꼭 마시고 있습니다.
여러분들도 아무리 바빠도 건강한 아침 꼭 챙겨 드시고, 운동도 열심히 하면서 항상 건강하시길 바랄게요! 💛
오늘도 부족한 영상 보러 와 주셔서 감사합니다.
항상 건강하세요.🥰😘
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