Étkezés ciklusszinkronban: tippek nőknek | Intimszféra Podcast #19
Автор: hormonmentes
Загружено: 2025-06-19
Просмотров: 4168
Miben más az étkezés, ha nő vagy? Fontos, hogy ülve vagy állva eszünk? Milyen hormonok felelősek a kívánosságért és a sóvárgásért? Lehet vajon nőként időszakos böjtölni? Legújabb podcast beszélgetésünkből- Porkoláb Eszterrel, a Hester's Life alapítójával, megtudhatod.
Tartalommutató:
00:00 Intro
03:17 Reggeli szokások
12:55 Női ciklus az étkezésben
25:50 Mit tehetsz a puffadás ellen?
31:15: Az időszakos böjt nem jó a nőknek?
36:02 Tiltólistás ételek
A videót a Food Revolution támogatta.
Food Revolution:
https://foodrevo.hu/
Hesters Life:
https://hesterslife.com/
Eszter szakmai instagramja:
/ porkolabeszter
Finoman Tudatos Podcast:
https://open.spotify.com/show/4s6pYXd...
Tanulmány, ami említve volt:
12:27 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
ELÉRHETŐSÉGEK
Weboldal:
http://hormonmentes.hu
https://ladea.hu/
Kövess itt is:
Instagram: / hormonmentes
Tiktok: / hormonmenteshu
Facebook: / hormonmenteshu
Üzleti megkeresés: [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
