5-Elemente-Tanz: Tanz dich frei!

Willkommen zu etwas Neuem auf dem Qigong Akademie Cooper Kanal! Heute möchte Angela etwas Außergewöhnliches mit euch teilen: Qigong-Tanz. Entdecke eine einzigartige Kombination aus Qigong und Tanz, perfekt für kleine Pausen zwischendurch.

In diesem Video führt dich Angela durch einen Qigong-Tanz, der alle Fünf Elemente anspricht. Wir werden außerdem die 12 Meridiane und Akupunkturpunkte aktivieren, basierend auf den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und des Qigong.

Der Tanz ist eine Verbindung aus den präzisen Bewegungen des Qigong und der freien Bewegung des Tanzes. Erlebe die harmonische Verschmelzung dieser beiden Disziplinen und entdecke den künstlerischen Aspekt dieser einzigartigen Praxis.

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Ich freu mich, wenn dir die Übungen gefallen – und falls du dem Video einen erhobenen Daumen schenkst, oder es mit denen teilst, die ebenfalls von diesen Tipps profitieren könnten.

Lass mich mit einem Kommentar gerne wissen, wie diese Übungen bei dir wirken und welche Themen du in zukünftigen Videos sehen möchtest!

Hier geht es zu Angelas Qi-Blog, wo dich passende Blog-Beiträge zu diesem und vielen weiteren Themen erwarten: https://www.qigong-akademie.at/qi-blog/

Den kostenlosen Einstiegskurs sowie weitere Qigong-Übungen, TCM-Rezepte, Tipps und Infos über Akupunkturpunkte, Qigong und TCM findest du unter: https://www.qigong-akademie.at/

Vielen Dank fürs Zuschauen und bleib strahlend!

Deine Lina
vom Team der Qigong Akademie Cooper in Wien

PS: Weitere Akupressur-Grafiken findest du übrigens auch in Angelas Qigong-Buch "Erschöpfung und Burnout vorbeugen – mit Qigong und TCM".

In dem Buch findest du die Grundlagen von Qigong und TCM.
Und jede Menge Qigong-Übungen, um frische Energie zu tanken!

Hier bei Interesse der Link zum Buch: https://amzn.eu/d/8yXUN4s

Foto: Sabine Kirchner
Herzlichen Dank!

00:00 Einführung
01:02 Musik zum Tanzen
01:13 Holz-Element
01:43 Feuer-Element
02:04 Erd-Element
02:35 Metall-Element
03:15 Wasser-Element
04:00 Ganzer Tanz zum mitmachen
06:29 Abschluss

Musik:
Title: "idée. (en do majeur)"
Author: oji, https://freemusicarchive.org/music/oj...
Source: Free Music Archive, https://freemusicarchive.org/music/oji/
License: CC0 1.0 DEED, CC0 1.0 Universal, https://creativecommons.org/publicdom...