Rutina de fortalecimiento para BRAZOS DE SERPIENTE bellydance | TONIFICA PECHO, BRAZOS Y HOMBROS
Автор: Diana Manrique
Загружено: 2020-10-31
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🔴 Es importante preparar los musculos para cualquier actividad física y la danza es una de ellas. ¡Vamos por una vida de danza mas larga!.
Evita lesiones fortaleciendo los hombros, trapesio y pecho superior conoce esta NUEVA RUTINA pensada en el movimiento de brazos de serpiente en el bellydance o brasos egipcios.
NUEVA RUTINA de ejercicios de fortalecemiento en brazos, pecho y hombros para hacer unos brazos de serpiente o brazos egipcios bien ejecutados y sin lesionarse. En esta clase haremos unos ejercicios enfocados en los músculos que involucran el movimiento anteriormente mensionado.
➡️ Clase de brazos de serpiente:
• Clase brazos de serpiente en danza árabe |...
⚠️ Esta rutina está bajo la supervisión de un profesional en acondicionamiento físico.
Conoce este canal, donte te enseño paso a paso movimientos de danza árabe y ejercicios aeróbicos aplicados al bellydance.
➡️ • Aprende la técnica de la Danza árabe.
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