COMO EMAGRECER DEPOIS DOS 40 ANOS

Sim é possível emagrecer depois dos 40… Sem fórmula mágica: alimentação , exercício físico e uma mente saudável. Mas existe outro fator importante : hormônios. E após os 40 anos devemos ficar atentas a isso.

O endocrinologista Luciano Giacaglia explica a interação de hormônios no processo de emagrecimento depois dos 40.

Leptina, Grelina são alguns hormônios importantes no processo de ganho ou perda de peso. O intestino tem função importante no processo. Inclusive eles atuam na saciedade.
A força de vontade é muito importante mas sim é uma questão hormonal.

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Maria Cândida é uma jornalista renomada e usa o seu canal do YouTube para alavancar a Geração Ageless, liderando mulheres perennials de todo o país, para que elas tenham força para alcançar seus objetivos e qualidade de vida. Se você tem gostos e hábitos atemporais e cansou de ser julgada pela sua idade, segue a Maria e vem ser parte da Geração
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