'들깨'는 건강을 지키는 소임을 다한다 - 한동하의 식의보감

우유와 '이것'을 같이 먹고 콜레스테롤 확 낮췄다!?

검은깨효능 - 흑임자, 흑임자라떼, 흑임자죽, 흑임자소스 놀라운 효능을 알려드립니다

들깻가루 '이렇게' 먹으면 체지방 잡는 데 도움이 된다?

매일 약대신 '한스푼' 이면 뼈가 단단해집니다. 골다공증 환자를 위한 올바른 칼슘 섭취법! (김병재 박사 1부)

황기 좋다지만… 이 분들은 위험합니다 #황기 #황기효능 #황기부작용 #면역력 #자가면역질환 #면역억제제 #건강정보

배탈, 설사에는 좁쌀죽만한 것도 없다 - 한동하의 식의보감

남자에게 좋다는 산수유, 알고보면 남녀노소 모두에게 보약(補藥)이다 - 한동하의 식의보감

참깨 절대 그냥 먹지 마세요! 효능 100% 살려서 제대로 먹는 법

[무엇이든 물어보세요] 한국인의 혈관 지킴이! 오메가3와 지방산이 풍부한 들깨 제대로 먹는 방법 | KBS 221109 방송

오메가 3 폭탄. 들깨를 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. [정라레]

들깨 먹는법 주의점 오메가3 연어 200배

이명이 사라진다! 매일 먹으면 이명을 없애는 음식. 이명에 좋은 음식 [정라레]

약 끊고 싶다면 들깨 '이렇게' 먹었더니 혈관이 살아나고 치매예방에 효과를 봤습니다. 함께 먹을 때 좋은 음식, 독 되는 음식 그리고 들깨의 효능까지 총정리!

들깨를 먹는 가장 좋은 방법은? 들깨가루는 주의하세요.

맥문동!!! 어디까지 알아봤어? - 한동하의 식의보감

[선재스님 건강✨특강] 사찰음식 대가 선재스님이 알려주는 약이 되는 음식 이야기 | 선재스님 | 아침마당 목요특강 | KBS 2013.05.16 방송

들개가루에 이것 넣어 5일만 드세요 혈관 뻥 뚫리고 뇌가 20년 더 젊어집니다 #치매예방 #뇌건강 #들깨효능 #혈관청소 #중년건강

[식의보감] 황기는 기를 보하며 당뇨에도 좋고 염증을 조절한다. 알고 보면 놀라는 황기의 효능과 부작용들~!!!

7일동안 들기름 한 스푼씩 매일 먹으면 일어나는 일

생들깨를 전자렌지에 넣어 보세요 평생 행복합니다/보관,씻기,볶기,요리 모두 해결됩니다