5 PASSOS PARA MANTER SUA SAÚDE MENTAL | NÃO CAIA NA DEPRESSÃO TRISTEZA

Neste vídeo eu te mostro 5 passos simples e caseiros para melhorar o seu estado mental, saúde mental neste momento que estamos vivendo. Se você esta sentindo tristeza, aperto no peito, desanimo, isso pode ser sinais de depressão. Neste vídeo aprenda como melhorar seu estado e ser uma pessoa mais feliz.

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