¿Cuerpo Flácido? ¡Nunca mas! 5 ejercicios para ganar masa muscular en casa
Автор: El Método Fitness Alpha 50®
Загружено: 2022-01-30
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En este video te muestro los 5 ejercicios para ganar masa muscular en casa.
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Estudio referente a la hipertrofia con el trabajo corporal:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27329...
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