✨ Productividad consciente: Trabaja mejor sin agotarte | Tati Uribe

Activa tu cerebro y tu energía con esta rutina de mañana diseñada desde las neurociencias:
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En redes sociales parece que ser productivo significa levantarse a las 4 a.m., trabajar sin parar y vivir siempre ocupado. Pero esa no es la realidad… y mucho menos la forma más saludable de alcanzar nuestras metas.
En este video quiero mostrarte una visión diferente: la productividad consciente. Un enfoque que no se basa en agotarte, sino en ponerte a ti como prioridad y encontrar un balance entre trabajo y descanso.
Además, te compartiré mi rutina de mañana, pensada para cuidar mi energía y mi bienestar antes de atender cualquier otra cosa.

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