VLOGG 10

Åsas hälsoresa - del 10
Längd: 29.16
Musik: Epidemic Sound

För ett lättare liv
Långsiktigt och livslångt

Jag har i halva mitt liv aldrig haft några problem med vikt men efter graviditeter och klimakterium så hände något och jag bär för många kilon på min kropp.
Nu är det dags att vända. När jag efter en knäledsoperation och 1 månads stillasittande/liggande och ätandes närmade mig 100 kilo på vågen så kände jag att nu är det dags. På riktigt, för att leva längre och bli starkare, piggare, smidigare och gladare.

Jag har alltid dokumenterat mitt liv på ett eller annat sätt och nu gör jag detsamma med denna viktresa för att peppa mig själv och kanske inspirera andra som vill förändra sin vikt. Jag delar bara min egen resa och har noll utbildning i detta ämne.

Planen är invägning varje lördag och släppa en film i samband med det kring hur veckan varit och dela det som står på vågen.

Sedan kommer vloggen också färgas av det som händer runt mig och oss. Just nu är det mycket fokus på Johannas läkande, hon har drabbats av AML (benmärgscancer).

Lev livet så härligt du bara kan ❤️
Kram
Åsa

YouTube: Gullanrullans äventyr
Insta; gullanrullan_husbilsliv