Özdeğer: Kontrol Edebileceğiniz Motor
Автор: Resmi Metinler Akademisi
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 6
Patrice Ras’ın çalışması, özdeğerin ne olduğunu, nasıl şekillendiğini ve bu kavramın geliştirilmesi için gereken pratik yöntemleri kapsamlı bir şekilde ele almaktadır. Yazar, özdeğerin kimlik, kararlar, eylemler, sonuçlar, yorumlama ve duygular olmak üzere altı temel kaldıraç üzerinden inşa edildiğini savunur. Metinde, bireyin kendisini değerlendirme biçimi ile kişisel mutluluğu arasındaki doğrudan bağlantı vurgulanırken, mükemmeliyetçilik gibi engellerden kurtulmanın önemi üzerinde durulur. İnsanların profesyonel destek alarak veya kendi kendini analiz ederek içsel güvenlerini nasıl artırabilecekleri, somut örnekler ve çalışma planlarıyla açıklanır. Ayrıca, yüksek özdeğerin daha sağlıklı bir iletişim kurma ve riskli durumlarda cesur kararlar alma kapasitesini nasıl güçlendirdiği aktarılır. Sonuç olarak kaynak, bireyin kendi ihtiyaç ve arzularının farkına vararak hayat kalitesini yükseltmesi için rehberlik edici bir çerçeve sunar.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
