Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Beginner Friendly Afro-beats Dance Workout | Beginner Friendly Follow Along | ShyMotion

Автор: ShyMotion

Загружено: 2025-05-10

Просмотров: 12372

Описание:

Welcome to Day 3 of the 7-Day Dance Fitness Challenge with SHYMOTION!
Get ready to sweat, smile, and move with this fun and beginner-friendly Afrobeats inspired Follow-Along Workout! No equipment needed—just press play and dance it out with me. This 15-minute session will boost your heart rate, burn calories, and leave you feeling amazing!

Whether you’re new to fitness or just want to add some fun to your routine, this challenge is all about building confidence, consistency, and energy through movement. Join me every day for a new routine designed to get you moving and grooving.

Today’s Focus: Afrobeats

What to Expect:
• Easy-to-follow choreography
• High energy music
• Full body movement
• Positive vibes only!

Don’t forget to:
• Subscribe & hit the bell so you don’t miss a day
• Comment “Day 3 DONE!” when you finish
• Share with a friend who loves to dance!

Let’s crush this week together—one beat at a time.
#DanceFitness #afrobeats #afrobeatsdance #tyla #tyladance #7DayChallenge #CardioDance #FollowAlongWorkout #lowimpactworkout #beginnerworkout

Beginner Friendly Afro-beats Dance Workout | Beginner Friendly Follow Along | ShyMotion

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

2000s Throwbacks Core Dance Workout | At Home Cardio Fitness | ShyMotion

2000s Throwbacks Core Dance Workout | At Home Cardio Fitness | ShyMotion

AMAPIANO WORKOUT 🇿🇦 | TRENDY SONGS | FUN CARDIO | 15 MINUTES

AMAPIANO WORKOUT 🇿🇦 | TRENDY SONGS | FUN CARDIO | 15 MINUTES

African Dance Workout | Afrobeat Dance Workout | TikTok Song | 10 Min Sweaty Dance Workout | Part 1

African Dance Workout | Afrobeat Dance Workout | TikTok Song | 10 Min Sweaty Dance Workout | Part 1

🔥 ОСВОБОДЯЩАЮЩЕЕ танцевальное упражнение для расслабления бедер и ягодиц 🕊️ Тряси, тверкай, хнычь...

🔥 ОСВОБОДЯЩАЮЩЕЕ танцевальное упражнение для расслабления бедер и ягодиц 🕊️ Тряси, тверкай, хнычь...

"Dangerous" Line Dance VERY DETAILED Step-by-Step Tutorial | Twista Wetter x Morgan Wallen Mashup

Cardio Dance Fitness Mashup | Beginner Friendly Dance Fitness Routine | ShyMotion

Cardio Dance Fitness Mashup | Beginner Friendly Dance Fitness Routine | ShyMotion

Тренировка недели: тренировка на шпагат.

Тренировка недели: тренировка на шпагат.

10-Minute Afrobeats Dance Workout

10-Minute Afrobeats Dance Workout

Как танцевать «Бакарди», «Тшвала Бам» и «Умландо» | Обучающие материалы по южноафриканским танцам

Как танцевать «Бакарди», «Тшвала Бам» и «Умландо» | Обучающие материалы по южноафриканским танцам

Reggaeton vs Soca Dance Workout with @tarasbody

Reggaeton vs Soca Dance Workout with @tarasbody

10 МИН КАРДИО ТАНЦЫ ДОМА — Убрать живот и сжечь жир (Без прыжков + Без инвентаря) 🔥

10 МИН КАРДИО ТАНЦЫ ДОМА — Убрать живот и сжечь жир (Без прыжков + Без инвентаря) 🔥

MAMYI I / Yoga Flow

MAMYI I / Yoga Flow

Sweat & Sculpt ! 💪  Belly Dance Cardio for Non-Stop Fitness 🔥

Sweat & Sculpt ! 💪 Belly Dance Cardio for Non-Stop Fitness 🔥

AMAPIANO WORKOUT 🇿🇦 | TRENDY SONGS | FUN CARDIO | 15 MINUTES

AMAPIANO WORKOUT 🇿🇦 | TRENDY SONGS | FUN CARDIO | 15 MINUTES

10 МИН TikTok Танцы ДОМА — Жиросжигание и Похудение (Без инвентаря) 🔥

10 МИН TikTok Танцы ДОМА — Жиросжигание и Похудение (Без инвентаря) 🔥

12 МИН Латина ДОМА — Тонкая Талия и Жиросжигание (Без инвентаря) 🔥

12 МИН Латина ДОМА — Тонкая Талия и Жиросжигание (Без инвентаря) 🔥

30-Minute Hip-Hop Tabata Dance Workout

30-Minute Hip-Hop Tabata Dance Workout

20-минутная фитнес-тренировка с афро-танцами от Afroletics | Сжигаем калории и заряжаемся энергие...

20-минутная фитнес-тренировка с афро-танцами от Afroletics | Сжигаем калории и заряжаемся энергие...

6 МИН Танцы ДОМА — Красивые Бедра и Пластика (Для новичков) 🔥

6 МИН Танцы ДОМА — Красивые Бедра и Пластика (Для новичков) 🔥

AFRICAN DANCE WORKOUT 20 min (FUN!!) | Afrifitness | No equipment

AFRICAN DANCE WORKOUT 20 min (FUN!!) | Afrifitness | No equipment

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com