Перестань говорить “моя травма” | как вернуть себе жизнь
Автор: Become Damn Good
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 48
Если ты уже давно носишь в себе тяжёлое прошлое, и ни разговоры, ни анализ, ни «держаться молодцом» не меняют того, что у тебя внутри, это видео для тебя. Я не собираюсь говорить, что то, что с тобой произошло, было «не так уж страшно» или что нужно просто отпустить. Я хочу показать другой угол: разницу между фактом того, что случилось, и тем смыслом, который твоя детская часть была вынуждена этому дать, чтобы выжить. Твоё прошлое реально. Твоя боль реальна. Но те выводы о себе, которые ты сделал тогда, не обязаны определять, кто ты сегодня.
В этой истории я рассказываю путь Тео: от жестокого детства к спокойной, настоящей взрослой жизни — не через стирание того, что с ним сделали, а через постепенное отпускание ярлыка «моя травма» и идентичности, которая вокруг него выросла. Если ты когда-либо чувствовал, что застрял в одном и том же фильме, это видео поможет увидеть, где именно ты можешь начать забирать свою историю обратно, шаг за шагом. Это не вместо терапии, но, возможно, это тот самый сдвиг в восприятии, которого тебе не хватало, чтобы почувствовать: прошлое было… но ему не обязательно владеть твоей жизнью.
#травма #детскиетравмы #прошлоенеприговор #психология #психическоездоровье #исцеление #самоценность #осознанность #эмоциональныйинтеллект #внутреннийребёнок
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
