Υγιεινά Brownies με ΚΟΛΟΚΥΘΑ | My NutriPlan by Θέκλα Γκιώνη

Subscribe: https://bit.ly/3sXAyNY
Follow me on INSTAGRAM: https://bit.ly/3dEie69
Book online τη συνεδρία σου μαζί μου: https://bit.ly/2Q3N1ks
Το ημερολόγιο μου: https://bit.ly/2Q2ThZQ
Πολυφαινολικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ελιξήριο ζωής: https://bit.ly/3DRz7q7
Wellthy e-shop: https://www.wellthy.gr/el/

Στο σημερινό βίντεο σου δείχνω μια αγαπημένη μου συνταγή για brownies με κολοκύθα!!
Είναι η πιο θρεπτική συνταγή για brownies που θα βρεις!!

Υλικά:
2 αυγά
3/4 φλ. αμυγδαλοβούτυρο
3/4 φλ. πουρέ κολοκύθας (ψήνεις 1 κολοκύθα στο φούρνο και παίρνεις τη σάρκα της)
1/2 φλ. μέλι ή σιρόπι αγαύης
1 κ.γ. βανίλια
1/2 φλ. κακάο
1/2 κ.γ. baking powder
1/2 φλ. chocolate chips
1 πρέζα αλάτι

Ψήσιμο: 30-40' στους 180 βαθμούς

Είμαι κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος και στόχος μου είναι να αλλάζω προς το καλύτερο τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων.

Εξοπλισμός που χρησιμοποιώ:
Κάμερα: https://bit.ly/3mrrQFb
Μικρόφωνο: https://amzn.to/3wtiJsl
Μοντάζ: https://bit.ly/3sYh9wq

➤ Instagram: https://bit.ly/3dEie69
➤Tik Tok:   / my_nutriplan  
➤ Book online τη συνεδρία σου: https://bit.ly/2Q3N1ks
➤ Το βιβλίο μου My Wellness Journal:
https://bit.ly/3EzCqF0
➤ E-mail: info@mynutriplan.gr
➤ Πολυφαινολικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ελιξήριο ζωής: https://bit.ly/3DRz7q7
➤Το γραφείο μου:
Οδός: Γεωργίου Γεννηματά 24, Γλυφάδα, Αττική, 16562
Τηλέφωνο: 2109626357
info@mynutriplan.gr

#mynutriplan #διαιτα #διαιτολόγοσ #βαρος #κιλά #απώλεια_βάρουσ #διατροφή #διατροφολόγοσ #διατροφολογοσ #διατροφη #δίαιτα #θεκλα #θεκλαγκιωνη