कुस्तीतील मालिश चे वैज्ञानिक,आयुर्वेदिक फायदे | Kusti Massage Benefits Explained | Wrestling Secrets
Автор: kusti mallavidya
Загружено: 2025-07-10
Просмотров: 880
कुस्ती म्हणजे केवळ ताकदीची लढत नसून ती शरीर, मन आणि आरोग्य यांचा त्रिवेणी संगम आहे. या खेळातील सर्वात महत्वाचा आणि अनिवार्य घटक म्हणजे अंगमर्दन, ज्याला आपण मालिश देखील म्हणतो.
या व्हिडिओमध्ये जाणून घ्या –
✅ कुस्तीपटूंसाठी मालिश किती आवश्यक?
✅ मालिशचे वैज्ञानिक फायदे – रक्ताभिसरण, स्नायूंची लवचिकता, मानसिक ताजेपणा
✅ आयुर्वेदानुसार अभ्यंगाचे महत्व
✅ अंगमर्दनामुळे कुस्तीपटूंच्या प्रतिकारशक्तीवर होणारा परिणाम
✅ मानसिक बळ, आत्मविश्वास आणि एकाग्रतेसाठी मालिशचे फायदे
✅ कुस्तीच्या परंपरेतील अंगमर्दनाचे स्थान
कुस्ती, शरीरसौष्ठव, आरोग्य, आयुर्वेद किंवा फिटनेसमध्ये रस असलेल्या प्रत्येकासाठी हा व्हिडिओ उपयुक्त ठरेल. व्हिडिओ आवडल्यास लाईक, शेअर, आणि सब्स्क्राईब करायला विसरू नका!
#Kushti #Wrestling #KushtiMassage #Aangmardan #Abhyanga #IndianWrestling #Ayurveda #FitnessTips #TraditionalSports #BodyMassage #SportsScience #मराठी
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
