ТОП 5 порад, щоб ПОБОРОТИ ТРИВОЖНІСТЬ | ПСИХОЛОГ про СТРЕС під час ВІЙНИ | ТРИВОЖНИЙ РОЗЛАД

Всім привіт! У цьому відео розбираємось з найпоширенішими причинами тривожності та тим, як побороти тривогу.

Як справлятись з постійною тривогою?Як відрізнити тривогу від стресу?Чому я відчуваю тривогу без видимої загрози?Як допомогти людині з тривожністю?
Відповіді на ці питання ви знайдете у цьому відео.Приємного перегляду!