Simple Guide to Inverting in BJJ / BJJ Guard Retention

How to dominate with Coyote Half Guard - Take a BJJ Class With Dom

30 Minutes of Nasty BJJ Submissions 🚨

ADVANCED: Guard Retention Using Inversion

Как идеально удерживать гард в бразильском джиу-джитсу (Джон Данахер)

4 Essential Guard Retention Techniques to Master in One Video

Хочешь по-настоящему сильный и рельефный кор — делай эти упражнения

Этот урок бразильского джиу-джитсу изменит ваш подход к игре в гарде — мастерство владения X-обра...

3 лучших упражнения (лыжник, батерфляй, мельница) с борцовской резиной для тренировки всего тела

8 причин, почему удержание гарда в бразильском джиу-джитсу оставляет желать лучшего (и как это ис...

This Guard is Ridiculously Strong - Waiter Guard Back Attack - BJJ Guards

Сражайтесь с незнакомцами, чтобы проверить эффективность джиу-джитсу

The REAL way to build cardio for BJJ

Почему ваше ездовое животное — отстой

РОДЖЕР ГРЕЙСИ объясняет лучший закрытый гард в бразильском джиу-джитсу

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Marcelo Garcia: Escaping Side Control

Когда Внешность Обманчива... Юнец Ломает Всех Летящими Сабмишенами - Мика Гальвао

Roger Gracie vs Buchecha - 2017 Gracie Pro Jiu-Jitsu

Лучший тейкдаун в дзюдо для BJJ — Осото Гари из Оно

КАК ХИКАРУ обыграл СИЛЬНЕЙШУЮ ПРОГРАММУ? ЧЕЛОВЕК ПРОТИВ ИИ