5 вправ від болю при ішіасі / защемленні сідничного нерва

#масаж #більунозі #вправи #сідничнийнерв #ішіас

Я — Станіслав Андрєєв, спеціаліст в області масажу та відновлення здоров'я. На цьому каналі я ділюся простими, але ефективними методами, які допомагають позбутися болю та жити без обмежень.
У цьому відео я покажу вам, як правильно, легко та ефективно позбутися болю в сідничному нерві при ішіасі за допомогою нейродинамічних вправ, навіть якщо у вас немає досвіду!


Підписуйтесь на інстаграм
  / andreev.massage.studio  

#більунозі
#поперек
#больвпояснице
#больвспине
#СтаніславАндреєв