Schluss mit toxischen Beziehungen & Coabhängigkeit: Selbstheilung nach narzisstischer Partnerschaft

Toxische Beziehungen & Coabhängigkeit überwinden - Selbstheilung nach Partnerschaft mit einem Narzissten oder einer Narzisstin und narzisstischem Missbrauch: Heute möchte ich darüber sprechen, wie du es schaffen kannst, nach einer oder mehreren toxischen Beziehungen oder auch traumatisierenden Erfahrungen mit Narzissten, narzisstischen Partnern oder narzisstischen Partnerinnen, Kollegen etc. endlich an dorthin zu kommen, dass dir das endlich nicht mehr passiert. Dass du deine Tendenz zur Coabhängigkeit erkennst und heilst und dann endlich aufhörst, immer wieder an narzisstische Menschen zu geraten und damit auch deinen eigenen Selbstwert immer wieder zu untergraben bzw. durch den Narzissten in Frage stellen zu lassen. Und zwar ist mir wichtig, dass es einerseits die Veränderung von coabhängigen Denkmustern und deiner eigenen inneren Haltung zu dir selbst braucht; und dass du andererseits deinen Körper mit einbeziehen solltest, damit Trauma (Bindungstrauma / Traumaenergie) wirklich abfließen kann und geheilt wird. Das sind quasi mehrere Aspekte, die parallel ablaufen können. Aber das wichtigste Mittel gegen toxische Beziehungen, narzisstische Beziehungen oder emotionalen Missbrauch in Beziehungen ist eine gesunde Selbstliebe und Selbstwahrnehmung und das Erlernen eines IMMER liebevollen, wertschätzenden Umgangs mit dir selbst anstelle von Co-Abhängigkeit und Unterwerfung.

💫Herzlichen Dank an Mark Wormwood von ‪@PsychOnline‬ für die wunderbare Zusammenarbeit und Inspiration!🙏

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