Мой день в Амстердаме | медленное утро, пилатес, булочки и велопрогулка по городу

Сегодня беру вас с собой в мой обычный, но очень любимый день в Амстердаме. Неспешное утро дома — варю кофе, пью его в саду (это мой личный маленький ритуал), немного пилатеса и МФР, чтобы проснуться телом. Потом — поход в любимую булочную за свежими булочками (покажу атмосферу района), немного планирую поездку в Тоскану и еду кататься по городу на велосипеде.

Маршрут — в Вертерпарк, где сегодня фестиваль еды. Люблю такие дни: ничего не нужно «успеть», можно просто жить, смотреть по сторонам и впитывать настроение города.

Если вам близок формат slow life, если любите прогулки по Амстердаму, велокультуру, домашние ритуалы и искренние видео о повседневной жизни — вам сюда. Надеюсь, это видео подарит вам немного уюта.

Тайм-коды:

00:00 — Вступление, пилатес + МФР ролл
Утренняя практика для тела и настроения.

02:14 — Медленное утро дома
Варю кофе, пью его в саду — мой способ начать день без спешки.

09:48 — Поход в булочную
Любимая булочная у дома — беру булочки на завтрак. И сижу выбираю отель в Тоскане, поездка через месяц.

13:15 — Велопрогулка по Амстердаму
В конце дня выехала прокатиться по городу — сегодня еду в Вертерпарк.

14:27 — Фестиваль еды в Вертерпарке
Уличная еда, музыка, атмосфера — просто праздник в парке.

#деньсомной #амстердам #slowliving #велопрогулки #фестиваль #пилатесдома #slowlivingvlog #slowlife #dayinmylifevlog #pilatesvlog #утренниеритуалы