잠들기 전 이 습관, 심장마비 부릅니다! 지금 멈추세요!

Автор: 100세건강TV

Загружено: 22 апр. 2025 г.

Просмотров: 4 051 просмотр

Описание:

잠들기 전, 스마트폰과 야식…
이 습관들이 심장마비 위험을 두 배나 높인다는 사실, 알고 계셨나요?
블루라이트와 수면 부족, 그리고 야식이 심장에 주는 충격!
지금 바로 건강한 수면 루틴으로 심장을 지켜주세요. ❤️
구독과 좋아요로 더 많은 건강 정보를 받아보세요!

#심장마비 #수면건강 #블루라이트 #야식주의 #스마트폰습관 #심장건강 #50대건강 #100세건강TV #혈압관리 #심장질환예방

잠들기 전 이 습관, 심장마비 부릅니다! 지금 멈추세요!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

¡Твои НОГИ СЛАБЕЮТ ПЕРВЫМИ! ⚠️ Ешь эти 10 Продуктов для Укрепления

¡Твои НОГИ СЛАБЕЮТ ПЕРВЫМИ! ⚠️ Ешь эти 10 Продуктов для Укрепления

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ИНТИМНОГО ЗДОРОВЬЯ И ОБЩЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ИНТИМНОГО ЗДОРОВЬЯ И ОБЩЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ

5 простых привычек включают мозг на 1000%! метод СОВЕТСКОГО ГЕНИЯ

5 простых привычек включают мозг на 1000%! метод СОВЕТСКОГО ГЕНИЯ

의사들도 잘 모르는 이것… 60세 이후 건강을 지키는 강력한 비결 | 이 비밀을 알면 500만원 수술비가 사라집니다 | 노후지혜 | 오디오북 | 노후세계

의사들도 잘 모르는 이것… 60세 이후 건강을 지키는 강력한 비결 | 이 비밀을 알면 500만원 수술비가 사라집니다 | 노후지혜 | 오디오북 | 노후세계

60대 이후, 이렇게 살면 90세까지 내 발로 걷습니다 – 지금 안 바꾸면 노화가 시작됩니다

60대 이후, 이렇게 살면 90세까지 내 발로 걷습니다 – 지금 안 바꾸면 노화가 시작됩니다

Как понять, что кто-то из вашего окружения вас тайно ненавидит | Карл Юнг

Как понять, что кто-то из вашего окружения вас тайно ненавидит | Карл Юнг

Шарапов в "гостях" у Горбатого.

ТЫ УБЬЕШЬ СЕБЯ этими таблетками от давления!

ТЫ УБЬЕШЬ СЕБЯ этими таблетками от давления!

Когда ваши дети не уважают вас, делайте ЭТО - 7 действенных способов вернуть уважение. Конфуций

Когда ваши дети не уважают вас, делайте ЭТО - 7 действенных способов вернуть уважение. Конфуций

Насколько мы близки к миру? // Банковские финансы поют романсы. Что происходит. Вып.183

Насколько мы близки к миру? // Банковские финансы поют романсы. Что происходит. Вып.183