Atomic Habits Explained: How Small Habits Create Big Changes | Mind Verse Podcast

Discover the life-changing principles of Atomic Habits by James Clear.
In this episode, we break down how small, daily habits transform your identity, mindset, and long-term success.
From the 1% rule to the Four Laws of Behavior Change, this is your complete guide to building good habits and eliminating the bad ones.

🎧 What You’ll Learn:
– Why tiny habits create massive results
– The science behind habit formation
– How identity shapes your behavior
– Practical steps to build good habits
– How to break bad habits effectively
– The psychology behind long-term change
– Real strategies you can apply today

📌 If you want to improve your productivity, mindset, behavior, and life one small step at a time — this episode is for you.

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इस एपिसोड में हम Atomic Habits (James Clear) की वो बातें समझेंगे जो आपकी पूरी जिंदगी बदल सकती हैं।
जानिए कैसे रोज़ की छोटी आदतें आपको बड़ी सफलता दिलाती हैं, और कैसे सिर्फ 1% का सुधार आपकी पहचान और लाइफ को बदल देता है।

🎧 आप क्या सीखेंगे:
– छोटी आदतों की बड़ी ताकत
– Habit बनाने का psychology
– Identity-based habits
– Good habits कैसे बनाएं
– Bad habits कैसे तोड़ें
– The Four Laws of Behavior Change
– रोज़मर्रा में इस्तेमाल होने वाले आसान तरीके

अगर आप अपने माइंडसेट, productivity, और behavior में बदलाव चाहते हैं — ये एपिसोड आपके लिए है।

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जानिए कैसे रोज़ की छोटी आदतें आपको बड़ी सफलता दिलाती हैं, और कैसे सिर्फ 1% का सुधार आपकी पहचान और लाइफ को बदल देता है।

🎧 आप क्या सीखेंगे:
– छोटी आदतों की बड़ी ताकत
– Habit बनाने का psychology
– Identity-based habits
– Good habits कैसे बनाएं
– Bad habits कैसे तोड़ें
– The Four Laws of Behavior Change
– रोज़मर्रा में इस्तेमाल होने वाले आसान तरीके

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🎧 आप क्या सीखेंगे:
– छोटी आदतों की बड़ी ताकत
– Habit बनाने का psychology
– Identity-based habits
– Good habits कैसे बनाएं
– Bad habits कैसे तोड़ें
– The Four Laws of Behavior Change
– रोज़मर्रा में इस्तेमाल होने वाले आसान तरीके

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