Yog Namaskar : मानसिक तनाव से मुक्त रखेगा ध्यान, ऐसे करें अभ्यास
Автор: Zee News
Загружено: 2020-10-01
Просмотров: 59760
#YogaNamaskar #SelfMeditation
अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान दें. कैसे चिंता और तनाव को अपनी जिंदगी से बाहर करें और खुशनुमा जिंदगी जिएं. इसके लिए ध्यान का अभ्यास जरूर करें.
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