Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Бодрый Настрой ✦ Хатха йога

Ссылка на трансляции в ВК - https://vk.com/video/@ivanyog/lives

Ссылка на Бусти - https://boosty.to/yogaclass/purchase/...

Ссылка на группу в Телеграмм для оффлайн занятий - https://t.me/+5wmAocsOJ544ZTk6

Донаты и благодарности:
Сбер - 2202 2061 1136 3854
Альфа - 5486 7320 5275 3845

🌟Добро пожаловать на 🌟 Бесплатные Занятия на Ютубе по Хатха-йоги🧘‍♀️✨, где мы познакомимся с практикой йоги, призванной привести в равновесие как ваше тело, так и разум. На этих занятиях вы изучите ряд физических поз, дыхательных упражнений и медитативных техник, направленных
на улучшение вашего общего состояния здоровья и самочувствия


✨ Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным йогом, эти занятия предлагают безопасную и благоприятную обстановку для изучения вашей практики. Я как опытный инструктор буду вести вас на протяжении всего занятия, предлагая модификации и вариации поз (асан) в соответствии с вашим уровнем опыта. Итак, приходите и присоединяйтесь к нам, и ощутите множество преимуществ йоги как для вашего физического, так и для психического здоровья


🚀 Я постоянно совершенствую свой канал на YouTube, чтобы вы получали максимальную пользу от этих занятий. Я высоко ценю ваши отзывы, благодарности 🙏 и предложения по дальнейшему улучшению! 🌿

Расписание занятий со свободным доступом
Среда 19:15
Пятница 19:15
Воскресенье 10:00