Кому не стоит отказываться от алкоголя

Эфир про Алкоголь 🍷
В этом эфире нет статистических данных, заумных речей о вреде алкоголя и его влиянии на организм.

Здесь только честный опыт отказа от алкоголя длиной в 4 года. И мои мысли о том, кому стоит отказываться от алкоголя, а кому не стоит.

Таймкоды для вашего удобства 🤍:

2:00 - тренд последних лет: отказ от алкоголя

3:10 - моя история: переломный момент

5:05 - причина отказа и точка невозврата к алкоголю

6:50 - какие позитивные моменты от отказа от алкоголя

9:50 - кто такие «дети алкоголиков»

12:50 - я изучила свою родовую систему до 4 колена: показываю результаты генетического теста

19:05 - а чем тогда заняться в пятницу? Поддержка мужа

23:50 - что на самом деле стоит за желанием выпить?

25:30 - моя ошибка при отказе от алкоголя и к каким последствиям она привела

28:30 - самые неисследованные болезни, неизвестно откуда произошедшие…

36:36 - никогда не повторяйте эту ошибку!

40:20 - социально одобряемые и социально осуждаемые ЗАВИСИМОСТИ

45:15 - любое ограничение вызывает у человека напряжение

53:00 - несите запросы с алкоголем в терапию!

57:10 - коллективное веселье раз в два месяца как терапевтический акт: перезагрузка системы

59:55 - выводы: ограничения- это очень серьезно, важно найти баланс

1:02:10- про БАДы: умеренность- ключ к здоровью


1:16:20 - FAQ:
Если выпиваю 2-4 бокала раз в месяц, можно ли считать, что у меня проблемы?

1:17:44 - передается ли проблема от отца к ребенку? Есть ли риск, что он станет алкоголиком или выберет такого же партнера?

1:19:30 - если намеренно отказаться от алкоголя, не проработав травму, которая к нему привела, не выльется ли проблема в чем-то другом?