股関節を正しいポジションに戻すPARTⅠ【股関節はめ込み】

股関節が正しいポジションで動かせていますか？
お尻のトレーニングをしても前ももばかり張ってしまう方や、股関節に詰まりを感じてしまう方など、股関節周りで悩まれている方は多いと思います。
そんな悩み解決に少しでも役に立てたらと思いますので、是非一度ご視聴下さい。

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