Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تلعب باى وصدر ولا تلعب باى وظهر ؟ // Pro Split Workout

Автор: عيشها صحة

Загружено: 2022-11-03

Просмотров: 70

Описание:

تلعب باى وصدر ولا تلعب باى وظهر ؟ // Pro Split Workout
تفتكر إيه الصح بالنسبه ليك تلعب عضلة الصدر مع عضله الباى سيبس ولا تلعب عضله الصدر مع عضلة التراى سيبس وفى بعض الاعبين بيعملو العكس وفى لاعبين أخرين بيخصصو يوم للعب الزراع الباى سيبس والتراى سيبس مع بعض تفتكر أى طريقه هى الصح وإيه الطريقه إللى تنفع معاك وتجيب نتيجه سريعه وجيده فى بناء العضلات . تمرين عضله مره واحده فى الاسبوع ولا تمرين العضله مرتين فى الاسبوع - ياريت تشاركنى برأيك فى الموضوع بعد ما تشوف الفيديو وتفهم إيه الفكره عند كل لاعب بيطبق أسلوب من الاسليب دى فى تمرينو.

وياريت متبخلش عليا بالضغط على زر الاشتراك فى القناه وتفعيل الجرس عشان يجيلك كل جديد وطبعاّ متنساش اليك والنشر لو عجبك الفيديو

أرجو أن أكون قد شاركت معك المعلومه وأن تكون إستفدت منه تحياتى لك

للمتابعه على انستجرام
  / osama.almoghazy  

للمتابعه على فيس بوك
  / حيـــــــــــاة-400676896698115  

تلعب باى وصدر ولا تلعب باى وظهر ؟ // Pro Split Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BqDbC4LLBWA" ["related_video_title"]=> string(63) "Лучшая Ширина Хвата для Роста Мышц" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(8) "your fit" } [1]=> object(stdClass)#4280 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wYtj5l8_Krk" ["related_video_title"]=> string(119) "Владимирович, из Ирана звонят... ГОВОРЯТ ШЛЯПА ПОЛНАЯ ЭТИ НАШИ С-400" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(37) "Обманутый Россиянин" } [2]=> object(stdClass)#4305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2X1iIrjz7ug" ["related_video_title"]=> string(67) "Президент сбежал / Столица атакована" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [4]=> object(stdClass)#4291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QWx6QBlpvns" ["related_video_title"]=> string(88) "1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "NightHORROR_Channel" } [5]=> object(stdClass)#4309 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EKRO8Evge40" ["related_video_title"]=> string(97) "انهم احسن صدر و باي و لا صدر و تراي و انهم صح و انهم غلط" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(21) "Elhity / الهيتي" } [6]=> object(stdClass)#4304 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [7]=> object(stdClass)#4314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [8]=> object(stdClass)#4290 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "caqOulOASJg" ["related_video_title"]=> string(182) "Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Мир здоровья" } [9]=> object(stdClass)#4308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6BTJLDkXUHU" ["related_video_title"]=> string(111) "ГИТАРИСТ-ВИРТУОЗ притворился БЕЗДОМНЫМ и ПОРАЗИЛ ВСЕХ ПРАНК" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(6) "AkStar" } }
Лучшая Ширина Хвата для Роста Мышц

Лучшая Ширина Хвата для Роста Мышц

Владимирович, из Ирана звонят... ГОВОРЯТ ШЛЯПА ПОЛНАЯ ЭТИ НАШИ С-400

Владимирович, из Ирана звонят... ГОВОРЯТ ШЛЯПА ПОЛНАЯ ЭТИ НАШИ С-400

Президент сбежал / Столица атакована

Президент сбежал / Столица атакована

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD

1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD

انهم احسن صدر و باي و لا صدر و تراي و انهم صح و انهم غلط

انهم احسن صدر و باي و لا صدر و تراي و انهم صح و انهم غلط

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)

Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)

ГИТАРИСТ-ВИРТУОЗ притворился БЕЗДОМНЫМ и ПОРАЗИЛ ВСЕХ ПРАНК

ГИТАРИСТ-ВИРТУОЗ притворился БЕЗДОМНЫМ и ПОРАЗИЛ ВСЕХ ПРАНК

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]