5 beneficios del té negro que debes saber.

La planta del té Camellia Sinensis cuando está completamente oxidada nos brinda el té negro.

Este delicioso té tiene mucho cuerpo y es de sabor profundo. Encontramos muchos tipos de té negro de acuerdo a la región en la que se producen.

Y aunque muchas personas lo clasifican como alto en cafeína y lo descartan como opción, es importante saber que tiene muchos beneficios.

Beber un té negro para comenzar el día y a media mañana puede aportarte ese toque de energía que necesitas para llevar bien tu día.

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