Como Parar de Comprar por Ansiedade (com Estoicismo)

Compras por ansiedade, compras compulsivas, sensação de “não consigo parar de gastar”… se isso soa familiar, esse vídeo é pra você.
Aqui eu te mostro como parar de comprar por ansiedade usando o estoicismo na vida real, sem julgamento e sem papo raso.
A ideia é sair do ciclo: ansiedade → impulso de compra → alívio rápido → culpa → mais ansiedade.

Nós conversamos sobre:

Por que a ansiedade te empurra para o consumo e transforma o cartão de crédito em fuga emocional
A diferença entre necessidade real e a compra que vem para anestesiar um sentimento difícil
O “preço invisível” das compras impulsivas (emocional, financeiro e até nos relacionamentos)
Como criar limites e pequenas regras para o uso do dinheiro sem viver em clima de castigo
Como usar princípios do estoicismo para ganhar consciência antes de clicar em “comprar agora”

Não é um vídeo pra te condenar, e sim pra te ajudar a não se abandonar quando a vontade de comprar aparece como promessa de alívio.

💬 Quando terminar o vídeo, me conta nos comentários:
Você sente que compra por ansiedade?
Em qual área isso te pesa mais hoje (cartão, dívidas, culpa, brigas em casa)?
Seu relato pode ser o empurrão que outra pessoa precisava pra pedir ajuda ou começar uma mudança.

Se esse conteúdo te ajudar, salva o vídeo para rever antes de “comprar por impulso” e compartilha com alguém que vive dizendo “eu gasto quando estou ansiosa”.

Se fizer sentido, se inscreve no canal.
Aqui a gente usa o estoicismo para a vida emocional e financeira real – com ansiedade, impulsos, culpa, preguiça e todas essas batalhas silenciosas do dia a dia. 💛

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