70세 이후 (65세~80세) 노년이 되면 무조건 줄이고 살아야 하는 5가지 ㅣ후회하지 않고 행복한 노후를 사는법ㅣ노후인생ㅣ노년행복ㅣ인생후반기ㅣ70세이후ㅣ삶의지혜
Автор: 마음의지혜
Загружено: 2025-11-28
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70세이후 노후인생을 후회 없이 살기 위해 무엇을 줄여야 할까요?
노년행복과 인생후반기의 평온은 ‘더 채우는 것’이 아니라
‘덜어내는 것’에서 시작됩니다.
삶의지혜 7가지를 통해 70세 이후 행복한 노후인생을
만드는 가장 현실적인 방법을 정리했습니다.
✔ 걱정을 줄이고
✔ 말과 감정 소모를 줄이고
✔ 불필요한 소비를 줄이고
✔ 생각의 무게를 줄이고
✔ 관계의 피로를 줄이고
✔ 억지로 애쓰는 마음을 줄이고
✔ 물건의 무게를 줄이면
70세 이후의 삶은 ‘가벼움’이라는 선물을 돌려줍니다.
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✅ 비디오 챕터
00:00 70세 이후 인생이 달라지는 순간｜노후인생·노년행복 핵심 서론
03:20 1) 걱정을 줄이면 인생이 가벼워집니다
07:10 2) 말을 줄이면 관계가 편안해집니다
11:45 3) 불필요한 소비를 줄이면 삶이 안정됩니다
16:30 4) 생각을 줄이면 마음이 편안해집니다
21:05 5) 나를 지치게 하는 관계를 줄여야 합니다
26:10 6) 억지로 애쓰는 마음을 줄여야 합니다
31:00 7) 불필요한 물건을 줄이면 집이 가벼워집니다
35:40 줄이는 순간 행복이 시작됩니다｜마무리
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