Скачать
想瘦不如好瘦😜微笑藥師輕鬆讓你越來越瘦😋
Автор: 藥師How棒
Загружено: 20 апр. 2025 г.
Просмотров: 976 просмотров
Описание:
減重，運動只是起步，飲食才是關鍵 🥗
—---- #30秒告訴你 8 個瘦身冷知識 —----
❧ 瘦身冷知識大公開 讓你瘦得更聰明 ☙
⋯⋯⋯⋯ ✧⋯⋯⋯⋯ ✧⋯⋯⋯⋯ ✧⋯⋯⋯⋯
① 蔬果汁糖分不輸糖水
② 出汗多 ≠ 熱量消耗大
③ 鷹嘴豆也有澱粉成分
④ 高運動消耗不是脂肪
⑤ 吃肉不直接導致肥胖
⑥ 減脂關注的是體脂率
⑦ 保持空腹有助於減脂
⑧ 減脂關鍵97%是飲食
💁♂️#微笑藥師 健康從不缺席，微笑永不下線
➥➥ 追蹤【微笑藥師 】😊
學習如何正確用藥 健康生活
📌【微笑藥師】臉書： / truehealth.smile
📌【微笑藥師】IG： / truehealth.smile
#藥師HOW棒 #微笑藥師 #減重 #飲食 #澱粉 #汗水 #衛教 #微笑面對 #減脂 #瘦身 #冷知識 #健康生活
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
