【ハンドボール能力向上】1対1で緩急を使えるようになろう！減速を使いこなしてフェイント力アップ！

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今回はハンドボールのオフェンスにおいて、重要な緩急についてお話ししていきます！
スピード一辺倒の攻めでは、安定してDFを崩すことができなくなります。

緩急において重要なことは「減速・ストップ」です。
攻めにおいて、減速・ストップを織り交ぜることで、多くのメリットがあります。

是非参考にしてください^ ^

詳しくは動画をご覧ください^ ^
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今後は2人体制となり、よりパワーアップした内容のコンテンツを配信していきますので、
お楽しみに^ ^
みなさんのハンドボール競技力アップの手助けができればと思います！！

整体師・トレーナー目線でハンドボールの競技力向上に役立つ技術、考え方、エクササイズ（ストレッチ、トレーニング、整体）を配信します^ ^

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