6 PASSOS para ORGANIZAR sua ROTINA e PARAR de SE SABOTAR
Автор: Olhar Sábio
Загружено: 2025-11-29
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6 PASSOS para ORGANIZAR sua ROTINA e PARAR de SE SABOTAR
Descubra os 6 passos para organizar sua rotina, vencer a autossabotagem e criar uma vida mais leve e produtiva. Neste vídeo você acompanha a jornada da Mariana e aprende como transformar hábitos, manter constância, aumentar foco e parar de repetir ciclos que te prendem. Um guia profundo para mulheres que buscam rotina organizada, autocuidado real, disciplina emocional e mudança duradoura.
📕Livro recomendado: A montanha é você – Como transformar a autossabotagem em autocontrole, de Brianna Wiest (Intrínseca).
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Uma leitura essencial para quem busca clareza emocional e mudança real.
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