РАЗМЕР НЕ ВАЖЕН / ОТ ГОЛОДА ДО РПП / ВЕЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ / ВАШИ ВОПРОСЫ

А что бы было, если бы....
Именно сегодня мы погрузимся в мир "идеальных тел" внутри соревновательного спорта и разберем частые вопросы и нюансы, вместе с IFBB PRO категории Figura - Полиной Полянской

А именно:
капельницы
анализы
здоровье внутри спорта и вне спорта
разница подготовки любителя и профессионала
хейт и мнения окружающих
почему у многих не получается
о вечном похудении
о расстройстве пищевого поведения (РПП)
мотивация или дисциплина
о питании
голод и дефицит
размер или утонченность
критерии и заблуждения
самые главные ошибки спортсменок

❤ Все это с пользой для вас вместе с нами, кураторами онлайн проекта по созданию тела мечты «для себя» и сопровождению спортсменов к результату - Polyanski Iron Community - Сайт проекта https://apolfit.ru/pic

❗наши выпуски выходят каждую неделю. Благодарим вас за подписки и активность на нашем Ютуб канале - PIC Polyanski Iron Community

😈 А чтобы вывести свой прогресс на новый уровень, достаточно подобрать и сделать заказ у Reckful - рекомендуем мы и ТОП атлеты страны - https://reckful.ru

💕 Наша неизменная тренировочная база, место комфорта и работы над собой. Ждем вас на тренировках и коллаборациях в - Фитнес-центр “Спектр” г. Рыбинск -https://www.spektrfitness.ru

❗ Наши личные ТГ каналы:
ТГ Артем https://t.me/arpolfit
ТГ Полина https://t.me/pollypump

ТАЙМ КОДЫ:
00:00 капельницы
01:49 анализы
03:06 здоровье внутри спорта и вне спорта
04:39 разница подготовки любителя и профессионала
07:02 хейт и мнения окружающих
10:44 почему у многих не получается
13:37 о вечном похудении
15:34 о расстройстве пищевого поведения (РПП)
17:24 мотивация или дисциплина
21:44 о питании
24:33 голод и дифицит
25:57 размер или утонченность
27:25 критерии и заблуждения
29:15 самые главные ошибки спортсменок