PIZZA Z KALAFIORA - no nie poznałbyś
Автор: Policzona Szama
Загружено: 2020-07-10
Просмотров: 208952
IG - / policzona_szama
W odcinku zobaczycie jak zrobić pizzę z kalafiora. A dokładnie chodzi o spód pizzy, który dzięki temu, wykonany jest bez użycia mąki. Dostajemy przez to pizzę niskowęglowodanową. Pozycja obowiązkowa w diecie lowcarb, a nawet ketogenicznej. W filmie zobaczycie dodatkowo jak zrobić pomidorowy sos do pizzy.
Pizza wymiary 24 cm jako porcja dostarcza:
622 kcal
57 g białka
19 g węglowodanów
36 g tłuszczów
Składniki na spód:
kalafior - 250-300 g
parmezan - 50 g
jajko
oregano
Składniki na sos pomidorowy:
przecier pomidorowy
oliwa
bazylia
oregano
sól
Dodatki do pizzy, które użyłem:
wiejska szynka - 30 g
mozzarella kostka - 30 g
mozzarella świeża - 30 g
rukola
#pizza #lowcarb #policzonaszama
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
