Скачать
Йога Айенгара. Занятие в офисе или дома на стуле
Автор: Атма Центры йоги Айенгара
Загружено: 2016-04-21
Просмотров: 12031
Описание:
ВАЖНО!
Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступить к занятиям йогой.
Данное занятие не является классическим уроком йоги. Оно может использоваться для домашней или "офисной" практики продвинутыми учениками йоги Айенгара как основа урока. В более комфортных условиях продолжить эту последовательность необходимо, выполнив перевернутые позы.
Для новичка - это хорошее начало, ведущее к полноценному занятию.
Осваивайтесь! Удачи в практике!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
